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Vielfalt ist unsere Stärke. Wie langweilig und unnütz wäre das Leben, wenn alle gleich wären.
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Coaching
Coaching ist ein zielgerichteter und partnerschaftlicher Prozess, der Einzelpersonen, Teams oder Organisationen dabei hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten, spezifische Ziele zu erreichen und persönliche oder berufliche Herausforderungen zu meistern. Ich unterstütze den Klienten (Coachee) durch gezielte Fragen, Feedback und verschiedene Methoden, eigene Lösungen und Strategien zu entwickeln.
Entspannungstraining
Entspannungstraining umfasst Techniken und Übungen, die darauf abzielen, Stress zu reduzieren, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperliche sowie geistige Entspannung zu fördern. Diese Methoden können in verschiedenen Kontexten eingesetzt werden, sei es zur Stressbewältigung im Alltag, zur Unterstützung bei psychischen oder körperlichen Beschwerden oder zur Förderung der allgemeinen Gesundheit.
Einzelberatung
Im Einzelcoaching steht der einzelne Mensch im Mittelpunkt und damit seine Individualität. Es geht darum dich dabei zu unterstützen, dich außerhalb deiner gewohnten Denkbahnen zu bewegen.
Wichtig ist mir hierbei, dass nicht ich dir erkläre, wie Leben geht – vielmehr sollst du für dich herausfinden, wie du dir dein Leben wünschst, wie es für dich persönlich richtig ist. Meine Aufgabe ist es, dir den Raum für neue Sichtweisen zu eröffnen und dich dabei zu unterstützen, eine Vision zu entwickeln und Wirklichkeit werden zu lassen.
Gruppenberatung
Der Ablauf einer Gruppenberatung kann je nach Art der Gruppe, den Bedürfnissen der Teilnehmer und den Zielen der Beratung variieren. Dementsprechend kann an dieser Stelle im Gegensatz zur Einzelberatung kein allgemeiner Ablauf beschrieben werden.
Grundsätzlich gilt bei einer Gruppenberatung, dass in den ersten Sitzungen die Bedürfnisse und Themen der Gruppenmitglieder betrachtet werden, um so ein gemeinsames Ziel für die gesamte Gruppe herauszuarbeiten. Im Laufe der Zeit wird sodann gemeinsam erforscht, welche Rolle jeder Einzelne in dem System einnimmt und ob er diese einnehmen möchte.
Führungskräftetraining
Das Führungskräftetraining bietet eine Chance, um eine klare Vision deiner Führungskraftrolle zu entwickeln und deine Ziele zu definieren. Durch Selbstreflexion, die Betrachtung deiner Beziehung zu deinem Team, die Auswahl deines Führungsstils und deiner Kommunikationsmethoden sowie die kontinuierliche persönliche Entwicklung kannst du bestimmen, welche Art von Führungskraft du sein möchtest und wie du deine Ziele erreichen kannst.
Kontakt
Du möchtest mit mir in Verbindung treten? Schreib mir und wir vereinbaren ein Kennenlerngespräch, bei dem wir herausfinden können, ob eine gemeinsame Arbeit für uns beide passend ist.